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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
孕婦有糖尿病睡前可以喝純牛奶，不過(guò)應(yīng)選擇低糖或無(wú)糖的產(chǎn)品，并且注意控制攝入量，避免影響血糖水平。
首先，純牛奶中的蛋白質(zhì)、脂肪和維生素是非常有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于維持孕婦的身體健康和胎兒的發(fā)育都非常重要。
其次，純牛奶中的維生素D和鈣元素也有助于孕婦的骨骼健康和胎兒的骨骼發(fā)育，這對(duì)于孕期糖尿病的孕婦來(lái)說(shuō)尤為重要。
但是，純牛奶中也含有一定的糖分，如果在睡前飲用過(guò)多的純牛奶，可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，影響母嬰健康。
因此，孕婦有糖尿病時(shí)可以在睡前適量飲用低糖或無(wú)糖的牛奶。但是需要注意控制攝入量，避免影響血糖水平。同時(shí)，孕婦還可以選擇其他富含蛋白質(zhì)和鈣的食物作為替代品。當(dāng)然啦，孕期糖尿病最重要的還是要保持良好的飲食習(xí)慣和生活方式，注意定期監(jiān)測(cè)血糖水平，以確保自己和胎兒的健康。
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