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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 內分泌科
一般情況下，糖尿病患者可以喝原味酸奶，但是需要注意選擇適合自己的酸奶種類，并且控制飲用量。
首先，原味酸奶是一種低糖、高蛋白的乳制品，對于糖尿病患者來說，選擇原味酸奶可以幫助控制血糖，并且提供豐富的蛋白質和鈣質，有助于維持身體健康。同時，酸奶中還含有益生菌，有利于維護腸道健康，增強免疫力。
但是，糖尿病患者在選擇原味酸奶時需要留意一些問題。首先要選擇低脂或者無脂的酸奶，因為高脂肪的酸奶可能會增加熱量攝入，導致體重增加，同時也增加心血管疾病的風險。其次，要選擇無糖或者低糖的酸奶，因為高糖的酸奶會使血糖升高，增加糖尿病患者的血糖控制難度。最后，需要控制飲用量，適量飲用即可，過量攝入會增加卡路里攝入，導致體重增加。
此外，糖尿病患者在飲用酸奶時，也應該注意與其他食物的搭配，以保證營養(yǎng)均衡。
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