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血脂邊緣升高什么意思

血脂邊緣升高通常指的是血液中的脂質(zhì)含量略微超出正常范圍,但尚未達(dá)到高血脂的水平。

血脂是指血液中的脂質(zhì)類物質(zhì),包括膽固醇和甘油三酯,是人體重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但如果過(guò)多的話就會(huì)對(duì)人體健康造成影響。血脂邊緣升高可能會(huì)導(dǎo)致冠心病、腦血管疾病、膽囊結(jié)石等心腦血管疾病的發(fā)生。

常見(jiàn)的血脂異常包括:總膽固醇升高、低密度脂蛋白膽固醇升高、高密度脂蛋白膽固醇降低和甘油三酯升高。其中,低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯是影響動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)展的主要因素,而高密度脂蛋白膽固醇則被認(rèn)為是保護(hù)心血管健康的關(guān)鍵。

血脂邊緣升高可能是由于不良的生活方式所導(dǎo)致的,如高熱量飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖、吸煙、飲酒過(guò)多等。此外,遺傳因素、代謝疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等也可能會(huì)導(dǎo)致血脂異常。

因此,防止進(jìn)一步發(fā)展為高血脂引起的疾病,要調(diào)整生活方式,保持健康飲食,此外,加強(qiáng)體育鍛煉,控制體重,戒煙限酒也是非常重要的。

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