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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 內分泌科
甲減是甲狀腺功能減退癥的一種，常見的問題包括：甲狀腺藥物治療的調整、飲食調理、體力活動和休息、情緒和心理狀態(tài)、并發(fā)癥預防。以下是甲減患者關心的問題及其情況：
一、甲減是什么：
甲減是由于各種原因導致的甲狀腺激素合成和分泌減少，從而引起全身代謝減低的一種臨床綜合征。甲減的癥狀包括乏力、容易疲勞、皮膚干燥、脫發(fā)、便秘、體重增加等。甲減的原因有多種，如碘攝入不足、自身免疫性甲狀腺炎、手術或放射治療損傷等。
二、甲減如何診斷：
甲減的診斷主要依據(jù)病史、臨床表現(xiàn)和實驗室檢查。首先，醫(yī)生會詢問患者的病史，了解癥狀的發(fā)生、發(fā)展過程以及可能的誘因。其次，通過體格檢查發(fā)現(xiàn)患者的典型癥狀，如皮膚干燥、脫發(fā)等。最后，實驗室檢查是確診甲減的關鍵。主要包括血清甲狀腺激素和促甲狀腺激素水平的測定。根據(jù)這些指標的結果，醫(yī)生可以判斷患者是否患有甲減以及病情的嚴重程度。
三、甲減如何治療：
甲減的治療主要是補充甲狀腺激素，以恢復正常的生理功能。常用的藥物有左旋甲狀腺素鈉,其作用是替代體內缺乏的甲狀腺激素，從而改善癥狀。治療過程中需要定期監(jiān)測血清甲狀腺激素水平，以調整藥物劑量。此外，針對病因進行治療也是非常重要的，如碘攝入不足的患者需要補充碘；自身免疫性甲狀腺炎的患者可能需要使用免疫抑制劑等。
四、甲減能治愈嗎：
甲減目前尚無根治方法，但通過合理的治療和生活方式調整，大多數(shù)患者可以控制病情，恢復正常生活。需要注意的是，甲減患者在治療過程中應遵醫(yī)囑，按時服藥，定期復查，以便及時調整治療方案。同時，保持良好的生活習慣，如合理飲食、適量運動、保持良好的心態(tài)等，也有助于改善病情。
五、甲減患者生活中需要注意什么
1.飲食方面：保證營養(yǎng)均衡，適量攝入富含碘的食物，如海帶、紫菜等；避免過多攝入對甲狀腺功能不利的食物，如豆類、花椰菜等。
2.運動方面：適當進行有氧運動，如散步、慢跑等，以增強體質，改善癥狀。但要注意避免過度勞累。
3.心理方面：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等負面情緒影響病情。
4.睡眠方面：保證充足的睡眠時間，避免熬夜、過度勞累等不良生活習慣。
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