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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
患者心腦血管發(fā)生供血不足時會頻繁出現(xiàn)胸悶、胸痛，少數(shù)患者還伴有心悸、心慌。如果沒有得到及時的干預(yù)，患者還會頭暈、頭痛，這是心腦血管衰竭的表現(xiàn)，如果持續(xù)時間非常長，患者要引起重視，及時到正規(guī)醫(yī)院做檢查。避免拖延太久加重病情，平時出現(xiàn)這些癥狀后要及時休息，不要強(qiáng)行繼續(xù)運(yùn)動，避免引起嚴(yán)重后果。如果患者有過這類病史，隨身要攜帶舒緩血管擴(kuò)張的藥物。
心腦血管供血不足是什么原因引起的
1、外界原因造成，比如心衰、心臟泵血功能減弱、血液容量不夠等。
2、患者腦血管有問題，如腦血管的狹窄，腦血管狹窄以后會使血液通過量減少，導(dǎo)致腦血液供應(yīng)減少，繼而引起供血量不足的情況。
心腦血管供血不足要吃什么好
1、首先患者在飲食上要低鹽、低脂，應(yīng)該多吃富含維生素、無機(jī)鹽、纖維素的食物，多吃新鮮果蔬。比如含膳食纖維較豐富的蘋果，含維生素c比較充足的橙子。
2、平時患者還可以多吃海魚，繼而降低血液的粘稠度、保護(hù)心血管系統(tǒng)。
3、平時烹調(diào)時少用動物油，盡量采用植物油。日常生活里可以多吃豆制品，因為大豆中的豆固醇有降血脂作用。
4、患者要少吃高糖、甜食，盡量增加粗糧攝入，比方說小米、燕麥。
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