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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
腳底有水泡是一種常見的跑步傷害，通常是由于長時間的摩擦和壓力所引起的，一般不建議繼續(xù)跑步。
當(dāng)腳底出現(xiàn)水泡時，通常意味著皮膚受到了摩擦和損傷。如果此時繼續(xù)跑步，會加重對水泡部位的刺激和壓力。水泡的皮膚已經(jīng)處于受損狀態(tài)，跑步時產(chǎn)生的反復(fù)摩擦和壓力可能會導(dǎo)致水泡破裂。一旦水泡破裂，會暴露出皮下組織，增加感染的風(fēng)險，引起疼痛、紅腫等炎癥反應(yīng)。而且，帶著水泡跑步會影響腳部的正常受力，改變跑步姿勢，可能導(dǎo)致其他部位出現(xiàn)新的損傷，如肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷等。
腳底出現(xiàn)水泡應(yīng)及時處理，保持清潔，若情況嚴重或出現(xiàn)感染癥狀，要盡快就醫(yī)治療。
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