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高其宏 副主任醫(yī)師 蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
肌肉鈣化是由鈣鹽引起的，鈣鹽最初在人體的修復(fù)中起作用，并長時間沉積在肌肉組織中形成鈣化，稱為鈣化性肌炎，即肌肉鈣化。肌肉鈣化是由肌肉損傷、循環(huán)等因素引起的局部鈣鹽異常沉積。肌肉鈣化應(yīng)在醫(yī)院詳細(xì)檢查后進(jìn)行治療。在局部關(guān)節(jié)功能障礙和局部肌肉收縮功能障礙的情況下，需要進(jìn)行磁共振成像和肌肉活檢。按摩鈣化的肌肉，使用一些血管擴張藥、解痙藥、神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)藥，緩解肌肉鈣化都可能。
肌肉鈣化如何預(yù)防
1、肌肉鈣化患者注意臥床休息，特別是在鈣化吸收階段。
2、患者肌肉鈣化的情況，如果是運動引起的，則建議患者要注意更換運動項目，避免過度運動，在運動后要多按摩放松肌肉。
3、適當(dāng)洗按摩浴，有利于提高體溫，促進(jìn)血液循環(huán)，疏通緊張的肌肉。
4、使用毛巾熱敷肌肉緊張的部位，避免肌肉鈣化。
5、運動前注意做熱身運動，肌肉拉伸，有助于肌肉在運動的延展性。
6、注意戴護(hù)膝，強化肌肉與肌腱，降低肌肉損傷的可能。
肌肉鈣化要怎么按摩
1、利用雙手大拇指與食指的力量，從膝蓋上方往大腿根部推按 。
2、以抓捏的方式，由下往上分別按壓小腿兩側(cè)。
3、捶法，兩手握空拳，來回捶擊雙側(cè)，緩解疲勞的現(xiàn)象。
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