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蔣衛(wèi)民 主任醫(yī)師 教授 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 感染病科
轉(zhuǎn)氨酶是反應(yīng)肝臟受損程度的重要指標(biāo)，很多肝臟類的疾病都會(huì)出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高的情況。這時(shí)不能只考慮降低轉(zhuǎn)氨酶，斬草要除根。首先，就要找到轉(zhuǎn)氨酶偏高的原因，對癥下藥，降低轉(zhuǎn)氨酶。那么，引起轉(zhuǎn)氨酶偏高的原因是什么呢？如何降低轉(zhuǎn)氨酶呢？
一、轉(zhuǎn)氨酶偏高的原因
1、急性肝炎可能導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶偏高。急性肝炎的誘發(fā)原因大多數(shù)是因?yàn)殚L期性過度飲酒導(dǎo)致的。針對這種情況，病人首先應(yīng)該及時(shí)的停止喝酒，不然只會(huì)使病情加重，其次去醫(yī)院就診，即時(shí)降低轉(zhuǎn)氨酶值。否則長期以往就會(huì)造成丙肝，對身體危害就會(huì)很大。
2、心臟疾病也會(huì)導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高的，比如得了心肌梗塞，心力衰竭，心肌炎等疾病，這些疾病通常會(huì)導(dǎo)致人體心悸，水腫等不良現(xiàn)象出現(xiàn)的。所以，應(yīng)該治療過敏原，才能降低谷轉(zhuǎn)氨酶。
3、丙肝、甲肝、乙肝也會(huì)導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶偏高，這是最嚴(yán)重的現(xiàn)象，也是最值得病人去及時(shí)治療的現(xiàn)象。因?yàn)檫@些疾病會(huì)引起人體出汗和失眠多夢等不良癥狀的，還會(huì)傳染給周圍的人，擴(kuò)大傳染源。所以，病人出現(xiàn)這種癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治，或者服用一些降低轉(zhuǎn)氨酶的藥品來進(jìn)行治療。
二、降低轉(zhuǎn)氨酶的辦法
1、保持充足的睡眠、均衡營養(yǎng)、規(guī)律作息時(shí)間、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、每天堅(jiān)持早起鍛煉身體和保持工作生活勞逸結(jié)合。
2、切勿食用辛辣刺激性強(qiáng)的食物，加重對肝臟的負(fù)擔(dān)。會(huì)造成肝臟的消化和吸收、不利于新陳代謝進(jìn)一步導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶無法降低，肝臟無法修復(fù)，所以飲食應(yīng)該選擇清淡為主。
3、切忌抽煙和喝酒，抽煙對于健康人來言，都是百害而無一利，對于肝病患者來講危害更大。喝酒也是如此，會(huì)加大肝臟的損傷程度，使病情進(jìn)一步惡化。
轉(zhuǎn)氨酶高不能吃辛辣刺激性食物，如辣椒、蔥、胡椒、酒等。其不僅易引起消化道生濕化熱、肝膽氣機(jī)失調(diào)，而且會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，酗酒嚴(yán)重可導(dǎo)致肝細(xì)胞的變性、壞死。因此，轉(zhuǎn)氨酶高的患者在飲食上應(yīng)清淡飲食為宜。
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