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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
海參是一種營養(yǎng)豐富的食品，含有豐富的蛋白質、氨基酸、微量元素和多種活性物質。它的功效與作用主要有以下幾個方面：
1.增強免疫力：海參中含有的多肽和硒等物質具有提高人體免疫力的作用，可以增強機體對疾病的抵抗能力。
2.抗疲勞：海參中含有的多種氨基酸和微量元素可以提高身體的代謝水平，增加體力和耐力，緩解疲勞感。
3.改善睡眠：海參中含有豐富的腦磷脂和賴氨酸等成分，可以調節(jié)神經系統(tǒng)的功能，改善睡眠質量。
總之，海參是一種非常有益于人體健康的食品，適量食用可以為身體帶來多種好處。但是需要注意的是，由于海參中含有較高的膽固醇和鈉等成分，因此高血壓、高血脂等人群應該謹慎食用。此外，在購買海參時也要注意選擇正規(guī)渠道的產品，以確保其質量和安全性。
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養(yǎng)殖海參的功效與作用
核心答案：補腎壯陽、滋補養(yǎng)生、軟化血管輔助答案：養(yǎng)殖海參具有補腎壯陽的作用，可用于男性性功能障礙的輔助治療，養(yǎng)殖海參營養(yǎng)價值極高，高蛋白低脂肪，可以滋補養(yǎng)生，還有軟化血管，可用于心腦血管疾病的預防及改... 詳細»
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海參皂甙的功效與作用
海參皂甙一般具有抗病毒、延緩衰老，調節(jié)免疫力等作用。1、抗病毒：海參皂甙對于病毒有一定的預防效果，能夠減少白色液珠菌或者是真菌感染，可以減少疾病的發(fā)生。2、延緩衰老：海參皂甙也具有抗氧化的作用，在用藥... 詳細»
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海參花的功效與作用吃法
海參花是海參的一種內臟器官，含有豐富的營養(yǎng)成分，具有很高的藥用價值和食用價值。以下是海參花的功效與作用以及吃法的詳細介紹：一、功效與作用1.抗衰老：海參花中的抗氧化物質可以清除體內的自由基，延緩人體的... 詳細»
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牛奶煮海參的功效與作用
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