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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
小孩子出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩的情況，在臨床上是很常見的，可能是跟遺傳基因或者身體發(fā)育不良、骨骼發(fā)育的速度偏慢有關(guān)。病因不同，治療的方式也會(huì)有差異，家長不要太著急，只要帶孩子去醫(yī)院接受規(guī)范的治療，一般不會(huì)對(duì)以后的生長發(fā)育有太大的影響。家長平時(shí)要督促孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不能夠挑食，要保證營養(yǎng)均衡，可以多吃一些營養(yǎng)豐富的食物來促進(jìn)骨骼的發(fā)育。平時(shí)不要讓孩子太疲憊、勞累，可以多休息，尤其是夜間的睡眠時(shí)間，一定要保證充足。
小孩子運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩要注意什么
1、飲食要合理。在飲食方面，家長一定要妥善安排，讓孩子攝入充足的營養(yǎng)，可以多吃雞蛋、瘦肉、魚、蝦等食物。如果孩子有偏食、挑食的習(xí)慣，家長一定要及時(shí)幫孩子糾正過來，這樣才可以更好的改善運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩的現(xiàn)象。
2、睡眠要充足。要想孩子發(fā)育的更好，那么一定要保證睡眠時(shí)間的充足。如果孩子有熬夜的習(xí)慣，一定要及時(shí)糾正，否則孩子的身體就沒有辦法分泌出更多的生長激素。
3、要經(jīng)常鍛煉。孩子也是需要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的，特別是運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩的孩子更應(yīng)該經(jīng)常鍛煉，這樣才能夠更好的提升運(yùn)動(dòng)能力，也有利于增強(qiáng)孩子的抵抗力。
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