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如何控制幽門螺桿菌感染

幽門螺桿菌是一種定植于人類胃黏膜的螺旋樣桿菌,全球自然人群的感染率超過 50%。該細(xì)菌感染是目前最明確的胃癌發(fā)生危險(xiǎn)因素。以下是控制幽門螺桿菌感染的方法:

1. 分餐制或使用公筷:避免交叉感染,是預(yù)防幽門螺桿菌感染最重要的措施。

2. 注意口腔衛(wèi)生:幽門螺桿菌可以在牙菌斑和齲齒上生長繁殖,所以要注意口腔衛(wèi)生,定期更換牙刷,使用含氟牙膏刷牙,每天早晚各刷一次牙。

3. 不吃刺激性食物:刺激性食物,如咖啡、濃茶、烈酒、過冷或過熱的食物,都會(huì)刺激胃黏膜,導(dǎo)致胃黏膜損傷,從而引發(fā)幽門螺桿菌感染。

4. 注意飲食衛(wèi)生:不吃變質(zhì)食物,不吃腌制、熏制、富含硝酸鹽和亞硝酸鹽的食物,這些食物中含有大量的致癌物質(zhì),如亞硝胺、亞硝酸等,會(huì)增加胃癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

5. 避免長期服用對胃黏膜有損傷的藥物:如阿司匹林、布洛芬、吲哚美辛等。這些藥物會(huì)損傷胃黏膜,導(dǎo)致胃黏膜炎癥,從而增加幽門螺桿菌感染的風(fēng)險(xiǎn)。

總之,幽門螺桿菌感染是可以預(yù)防和控制的。如果已經(jīng)感染了幽門螺桿菌,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

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