辣是一種既美味又容易讓人上癮的食物味道，如果以前能吃辣，現(xiàn)在吃辣就胃疼，需要盡快進行處理，以下是一些緩解方法。
1.飲食調(diào)整：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒精等。多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面條、蔬菜等。
2.生活習慣調(diào)整：保持良好的生活習慣，如規(guī)律作息、避免熬夜、減少壓力等。
3.藥物治療：如果胃部不適癥狀較為嚴重，醫(yī)生可能會建議使用一些藥物來緩解癥狀，如抗酸藥、胃黏膜保護劑等。
同時，定期進行體檢，及時發(fā)現(xiàn)和治療潛在的健康問題，有助于減輕胃部不適的癥狀。
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