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孫嘉梅 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
通常不需要空腹來測量血壓。建議大多數(shù)患者在清晨起床時測量血壓，保持一種靜態(tài)休息狀態(tài)時，測得的血壓相對準(zhǔn)確。在臨床實踐中，經(jīng)常建議早上空腹時測量血壓，然后服用降壓藥。如果患者的血壓控制相對穩(wěn)定，則空腹和飯后的血壓都應(yīng)處于相對穩(wěn)定的水平。測量血壓時，患者應(yīng)處于安靜狀態(tài)，至少休息五分鐘，排空膀胱，避免喝咖啡、茶或吃得過飽。
空腹測血壓好嗎
如果患者在空狀態(tài)下測量血壓，只要患者當(dāng)前的血壓測量方法正確且血壓計正常，則測得的血壓值就是準(zhǔn)確可靠的。
血壓不像其他生化指標(biāo)，需要在空的狀態(tài)下進行測量。是可以在任何時間段測量血壓的，以便可以更好地評估患者的24小時整體血壓是否穩(wěn)定。
空腹測血壓時要注意什么
1、要注意影響血壓的因素，例如飲食，年齡，活動，姿勢等。在正常情況下，緊張，疲勞，飲酒，劇烈運動等會誘發(fā)高血壓。另外，如果進食過多的油膩食品，辛辣和刺激性食品，則可能導(dǎo)致血壓升高。
2、應(yīng)避免緊張，從而避免血壓異常。建議患者注意休息，放松并保持良好的心態(tài)。
3、測量時請坐直手臂，脫掉外套一側(cè)的袖子，請勿卷緊緊袖，雙臂要平放，上臂和心臟處于同一水平，肌肉應(yīng)該放松。
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