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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 風濕免疫科
骨質疏松是一種骨骼疾病，其特征是骨頭變薄、變?nèi)鹾鸵姿?。瘦小的老太太容易患骨質疏松，主要有以下幾個原因：
1.低體重和瘦弱：瘦小的老太太通常體重較輕，身體脂肪含量較低。體重過輕可能導致體內(nèi)雌激素水平下降，這是女性骨質疏松的主要原因之一。雌激素對于維持骨骼健康非常重要，它可以幫助骨骼吸收鈣和保持骨密度。低體重和瘦弱會導致雌激素水平下降，從而增加骨質疏松的風險。
2.營養(yǎng)不良：瘦小的老太太可能存在營養(yǎng)不良的問題，這可能導致維生素D、鈣和其他重要營養(yǎng)素的缺乏。維生素D對于鈣的吸收和利用至關重要，而鈣是維持骨骼健康所必需的。營養(yǎng)不良會影響骨骼的形成和修復，增加骨質疏松的風險。
3.缺乏運動：瘦小的老太太可能由于身體原因或生活方式選擇，缺乏足夠的身體活動。缺乏運動會導致肌肉力量下降，進而影響骨骼的健康。肌肉通過對骨骼施加力量來促進骨密度的增加，缺乏運動可能導致骨骼變薄和變?nèi)酢?/p>
4.慢性疾?。菏菪〉睦咸赡芑加幸恍┞约膊?，如甲狀腺功能減退癥、胃腸道疾病或慢性腎臟疾病等。這些疾病可能影響身體對鈣和維生素D的吸收和利用，進而導致骨質疏松。
因此，在老年人日常生活中，應該重視保持均衡的營養(yǎng)攝入，保持適當?shù)捏w力活動，并根據(jù)個體情況進行補鈣、補充維生素D等骨骼健康的保護措施，以減少骨質疏松癥的發(fā)病風險。
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骨質疏松
骨質疏松是一種常見的骨骼疾病，主要特征是骨骼中骨密度降低，骨質變薄，骨骼易碎。下面是骨質疏松的原因及處理方法：一、原因1、年齡增長：隨著年齡的增長，骨質疏松的風險增加。2、生活方式不良：不健康的生活方... 詳細»
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如何預防骨質疏松？遠離骨質疏松掌握這幾招
骨質疏松是骨組織中鈣鹽與基質比例失常，單位體積內(nèi)骨組織量減少而引發(fā)的代謝性骨病變。中老年群體為高發(fā)人群，該病的罹患會給生活造成諸多不便，因而對于骨質疏松的防治十分必要，那么平日里該如何遠離骨質疏松呢？ 詳細»
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CT能查出骨質疏松嗎，如何自測骨質疏松？
骨質疏松簡單來說就是由于不同的原因造成骨密度以及骨質量不斷的下降，從而破壞了骨頭的微結構，所以骨頭的脆性就會增加，這樣就容易出現(xiàn)骨折，造成全身性的一些骨病。所以骨質疏松的危害是比較大的，因此在生活中一... 詳細»
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骨質疏松有什么癥狀，骨質疏松怎么治
骨質疏松是一種常見的骨骼疾病，常見癥狀包括姿勢不良、腰背疼痛、骨折等，對于這一現(xiàn)象，治療方法通常包括藥物治療、手術治療等。一、癥狀1.姿勢不良：骨質疏松導致椎體受損，可能導致脊椎變形和脊柱壓縮，由于脊... 詳細»
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