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李理 主治醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 婦產科
經期喝金銀花菊花茶具有緩解經期不適、舒緩情緒、調節(jié)內分泌、改善睡眠等好處。
1.緩解經期不適：金銀花和菊花都有清熱解毒、消炎止痛的功效，喝這兩種花茶可以幫助緩解經期腹痛、頭痛、情緒不穩(wěn)定等不適癥狀。
2.舒緩情緒：經期會伴隨著情緒波動，金銀花菊花茶有安神定情的作用，可以幫助調節(jié)情緒，緩解焦慮和煩躁。
3.調節(jié)內分泌：金銀花和菊花都具有輔助調理內分泌的作用，喝這兩種花茶有助于平衡體內的激素水平，改善經期不適。
4.改善睡眠：金銀花菊花茶對改善睡眠也有一定的幫助，可以減輕經期失眠的癥狀。
但需要注意的是，一定要控制好飲用量，避免與其他藥物同時使用以及質量問題等方面。如果出現(xiàn)不適癥狀或者持續(xù)時間較長，應及時就醫(yī)。
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金銀花茶的功效是什么
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甘草金銀花菊花茶的功效
甘草金銀花菊花茶功效，包括清熱解毒、利咽消腫、清肝明目、祛濕利尿、護肝養(yǎng)肝等。1、清熱解毒：甘草性平偏涼，金銀花和菊花性寒，三者搭配泡茶能起到清熱解毒的功效，可以疏散風熱，可用于緩解熱毒過盛、瘡癰疔癤... 詳細»
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喝菊花茶有什么好處
喝菊花茶的好處包括清熱解毒、保護視力、抗氧化、降低血壓、安神助眠等。1.清熱解毒：菊花茶具有很好的清熱解毒的作用，對于夏季的暑熱天氣或者因為飲食不當引起的上火癥狀有很好的緩解作用。2.保護視力：菊花茶... 詳細»
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喝菊花茶有什么好處
菊花茶由菊花原料制作而成，經過鮮花采摘、陰干、曬蒸等一系列工序制作而成。菊花茶從唐朝起源，傳至清朝后，開始廣受平民百姓乃至達官顯官歡迎。菊花是我國十大名花之一，我國各地隨處可見。湖北、浙江、四川、河南... 詳細»
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菊花茶有什么好處
菊花茶有很多好處，具體如下：1.抗氧化：菊花中的黃酮類化合物是一種天然的抗氧化劑?？寡趸瘎┛梢灾泻腕w內過多的自由基，減少氧化反應對身體細胞的損害，從而有助于預防老化和預防慢性疾病。2.提神醒腦：菊花茶... 詳細»
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枸杞菊花金銀花茶的功效與作用
枸杞菊花金銀花茶通常有疏風清熱、平肝明目、滋補肝腎等功效與作用。1、疏風清熱：枸杞菊花金銀花茶中的菊花、金銀花都是寒性中藥，能清肝火、散風熱，具有清熱解毒的作用，對風熱感冒、癰腫疔瘡等疾病有輔助治療作... 詳細»
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