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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
菊花茶有很多好處，具體如下：
1. 抗氧化：菊花中的黃酮類化合物是一種天然的抗氧化劑?？寡趸瘎┛梢灾泻腕w內(nèi)過多的自由基，減少氧化反應(yīng)對(duì)身體細(xì)胞的損害，從而有助于預(yù)防老化和預(yù)防慢性疾病。
2. 提神醒腦：菊花茶中的芳香成分可以刺激神經(jīng)系統(tǒng)，改善精神狀態(tài)，提高注意力和警覺性。不僅如此，菊花還有鎮(zhèn)靜的效果，可以減輕焦慮和心理壓力。
3. 清熱解毒：菊花清熱解毒的功效在中醫(yī)中廣為人知。它的獨(dú)特香味可以開竅散邪，對(duì)感冒、發(fā)熱、咽喉腫痛等癥狀有明顯的緩解作用。
4. 改善睡眠：菊花中的苦味成分能夠刺激體內(nèi)產(chǎn)生褪黑激素，調(diào)節(jié)睡眠。有研究表明，長(zhǎng)期飲用菊花茶可以緩解失眠，改善睡眠質(zhì)量。
5. 改善皮膚：菊花中的多種營養(yǎng)物質(zhì)對(duì)皮膚有益，可以緩解炎癥、減少痘痘、促進(jìn)皮膚的新陳代謝。此外，菊花還可以收斂毛孔，使皮膚更加光滑細(xì)膩。
正常食用菊花不會(huì)產(chǎn)生明顯的副作用，但如有過敏反應(yīng)或不適癥狀，應(yīng)停止使用并及時(shí)就醫(yī)。
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枸杞紅棗菊花茶的好處
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喝菊花茶有什么好處
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菊花茶怎么泡
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菊花茶功效
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菊花茶的功效
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
菊花茶解藥嗎
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吃菊花茶有什么好處
菊花它是一種菊科類多年生的草本植物，是中國傳統(tǒng)的比較常用的一類中藥材，它主要是用頭狀花序來供藥用。坐在辦公室的上班族他們最喜歡泡菊花茶來喝，有著人泡菊花茶來喝，并不知道它具體有什么有什么功效。那么經(jīng)常... 詳細(xì)»
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喝菊花茶有什么好處
菊花茶由菊花原料制作而成，經(jīng)過鮮花采摘、陰干、曬蒸等一系列工序制作而成。菊花茶從唐朝起源，傳至清朝后，開始廣受平民百姓乃至達(dá)官顯官歡迎。菊花是我國十大名花之一，我國各地隨處可見。湖北、浙江、四川、河南... 詳細(xì)»
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菊花茶降壓?jiǎn)?/h2>
對(duì)于高血壓患者，一般可飲用淡綠茶、菊花茶、決明子茶、杜仲茶、羅布麻茶、山楂茶、玉米須茶等。這些茶富含微量元素，具有一定的抗氧化作用，有助于預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化功效。然而，這些茶沒有藥理作用，也不能替代藥物... 詳細(xì)»
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菊花茶傷胃嗎
菊花茶是一種常見的中藥茶，具有清熱解毒、消炎利尿、鎮(zhèn)靜安神等功效，是否傷胃需要根據(jù)具體情況分析。1、不傷胃：如果適量飲用具有清熱解毒、舒緩神經(jīng)和利尿的作用，能夠在養(yǎng)胃方面起到一定的作用。比如對(duì)于體內(nèi)熱... 詳細(xì)»
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菊花茶養(yǎng)胃嗎
菊花茶并不能夠起到明顯的養(yǎng)胃的作用的，菊花茶性寒涼，容易導(dǎo)致出現(xiàn)脾胃虛寒加重，容易導(dǎo)致出現(xiàn)有胃部不適的癥狀。如果喝得太多，還容易導(dǎo)致出現(xiàn)有胃酸分泌過多，或者是胃部疼痛等情況的發(fā)生。有胃病的患者只能是少... 詳細(xì)»
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