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李理 主治醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
經(jīng)期可以喝豆奶，但要注意飲用量。
豆奶是一種營養(yǎng)價值很高的飲品，富含蛋白質、鈣和維生素等營養(yǎng)成分，適量飲用對身體有益。在經(jīng)期期間，女性身體處于生理周期的變化時期，往往會感覺疲倦、乏力、情緒波動等不適癥狀，適量飲用豆奶有助于補充營養(yǎng)，增強體力，緩解經(jīng)期不適。豆奶對緩解經(jīng)前期綜合癥也有一定的輔助作用。豆奶富含大豆異黃酮，這是一種植物雌激素，具有一定的雌激素生物效應，可以緩解經(jīng)前期綜合癥的不適癥狀，如乳房脹痛、情緒不穩(wěn)等，對一些女性來說是有益的。
總之，豆奶雖然富含營養(yǎng)，但也要適量飲用。
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經(jīng)期可以喝酸奶嗎
丁英波 副主任醫(yī)師
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月經(jīng)期間可以喝靈芝湯嗎
付熙 主任醫(yī)師
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經(jīng)期可以喝西洋參枸杞泡水嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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菊花決明子茶經(jīng)期可以喝嗎
黃漢超 主任醫(yī)師
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月經(jīng)期可以喝菊花枸杞茶嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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西洋參月經(jīng)期可以泡水喝嗎
曾科學 主任醫(yī)師
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青海省藏醫(yī)院 心腦血管內(nèi)科
擅長：治療心腦血管疾病...
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咳嗽可以喝豆奶嗎
患者在咳嗽的情況下，是可以喝豆奶的。豆奶能夠補充營養(yǎng)和蛋白質，但是建議患者不要喝太多，患者在咳嗽的期間，可以多注意飲食的清淡和均衡性，可以選擇多吃一些能夠補充營養(yǎng)的食物，患者要避免在有咳嗽的情況下，進... 詳細»
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空腹可以喝豆奶嗎
空腹的時候是不適合喝豆奶的。食用豆類的講究比較多。豆奶是蛋白質含量比較豐富的一個飲品，但是只有在機體攝入足夠的淀粉食品之后，才能不會被熱量消耗。而如果空腹飲用豆奶，其只會被當做熱量消耗，這樣不僅浪費豆... 詳細»
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小孩可以喝豆奶嗎
小孩可以喝豆奶。兒童的飲食與成人還是存在不同的，兒童的身體器官沒有發(fā)育完全，免疫力和消化能力都達不到成人的水平。因此，家長為孩子提供的食物應選擇容易消化、清淡的，例如豆奶就是不錯的食物，原料以大豆和牛... 詳細»
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