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孫嘉梅 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
60歲的患者收縮壓應(yīng)該在90~140毫米汞柱間，舒張壓在60~90毫米汞柱內(nèi)。如果超出這個范圍或低于這個值，就屬于高血壓、低血壓情況。一般情況下，最合適的血壓是收縮壓保持在120左右，舒張壓控制在75上下。輕微的波動是正常情況。一般晨起時、夜間睡覺時血壓波動最大，所以患者要調(diào)整好自己的情緒，不要急躁，如果是高血壓病患，要及時服用降壓藥。
60歲的人血壓高應(yīng)該注意些什么
1、很多高血壓患者平時沒有特別明顯的癥狀，但這不代表高血壓疾病沒有危害，臨床上很多腦梗死、心絞痛、心臟衰竭都是高血壓不受控制導(dǎo)致的結(jié)果。
2、平時患者需要保持健康的生活方式，比如戒煙酒、低糖低脂低鹽飲食、多做有氧運(yùn)動、控制好自己的體重，盡量不要偏胖。
3、需要選擇適合自己身體狀況的降壓藥，不能盲目跟風(fēng)，降壓藥沒有選擇正確對身體健康影響非常大。
60歲的人血壓高的原因有哪些
1、年齡原因，60歲老年患者中50%都患有高血壓。
2、患者有血管疾病，比如動脈硬化、動脈狹窄，動脈阻塞等。
3、飲食習(xí)慣，患者喜歡高鈉飲食，高鹽飲食。
4、日?；顒恿坎蛔悖芏嗬夏昊颊呦矚g坐著下棋、打牌。
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