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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
患者的手腕如果受過(guò)傷或者已經(jīng)受傷還沒(méi)有康復(fù)好，在活動(dòng)時(shí)就會(huì)有疼痛感，平時(shí)勞動(dòng)中需要用到手腕，活動(dòng)力度也比較大，更會(huì)加重疼痛感。如果是這種情況患者盡量多休息，暫時(shí)不要提攜重物、干家務(wù)活，避免落下后遺癥。患者如果有手腕腱鞘炎也會(huì)導(dǎo)致這種情況發(fā)生，尤其在受了寒風(fēng)后、提拿重物后，疼痛會(huì)比較劇烈。需要及時(shí)就診，不然病情容易加重。
兩個(gè)手腕活動(dòng)就痛是怎么回事
1、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，大多數(shù)患者患病部位在腿部、肩部，發(fā)生在手腕部位的情況很少見(jiàn)。
2、患者關(guān)節(jié)韌帶勞損或者合并了無(wú)菌性炎癥。
3、患者突然的劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)拉傷腕關(guān)節(jié)周?chē)募∪?，肌肉組織容易受損。
4、長(zhǎng)期使用腕關(guān)節(jié)做同一動(dòng)作，會(huì)發(fā)生慢性勞損，繼而導(dǎo)致手腕一活動(dòng)就痛。
兩個(gè)手腕活動(dòng)就痛應(yīng)該怎么辦
1、患者如果是關(guān)節(jié)韌帶勞損情況可以口服止痛、消炎類(lèi)藥物，平時(shí)盡量不要活動(dòng)腕關(guān)節(jié)，一旦合并有手指麻痹、乏力等情況，可能是腕管綜合征。
2、患者如果是肌肉組織受損可以做熱敷，或者外用消痛化瘀類(lèi)的膏藥，過(guò)幾天疼痛癥狀會(huì)好轉(zhuǎn)，在完全康復(fù)前不要再劇烈運(yùn)動(dòng)，保護(hù)好腕關(guān)節(jié)。
3、患者如果伴有關(guān)節(jié)功能障礙，需要結(jié)合運(yùn)動(dòng)康復(fù)的方法來(lái)恢復(fù)。
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