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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
蹲下起來出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)痛現(xiàn)象，不排除患者出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)炎的可能?；颊呷缬谐霈F(xiàn)明顯的疼痛的情況，建議要考慮先到醫(yī)院進行一些ct 檢查，觀察是否存在膝關(guān)節(jié)炎癥的可能，依據(jù)臨床診斷適當(dāng)進行一些藥物治療。
蹲下起來膝關(guān)節(jié)痛要怎么辦
1、注意日常膝關(guān)節(jié)痛的保護，在進行勞動后及時休息；避免長期進行重體力勞動，降低關(guān)節(jié)勞損的可能。
2、如有出現(xiàn)出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的情況，要注意避免對膝關(guān)節(jié)的進一步磨損，減少頻繁上下樓、跑步等對膝關(guān)節(jié)磨損較大的運動。
3、注意膝關(guān)節(jié)要保暖，預(yù)防關(guān)節(jié)受寒刺激，控制好體重，降低關(guān)節(jié)負重壓力，可以進行一些太極拳等輕柔緩和的活動。
4、在進行勞作后，可以適當(dāng)進行局部按摩或熱敷等辦法，緩解局部關(guān)節(jié)疲勞的現(xiàn)象。
5、有條件的話可以經(jīng)常游泳，因為游泳時身體和地面基本平行，全身關(guān)節(jié)肌肉都能在不負重的情況下得到很好的放松。
6、老年性雙膝退行性骨關(guān)節(jié)病，可以通過以下保健方法，改善不適癥狀的出現(xiàn)。
7、定期到醫(yī)院復(fù)查，依據(jù)癥狀適當(dāng)用藥治療，注意飲食健康，少吃一些海鮮等刺激的食物，降低痛風(fēng)的發(fā)作；如有出現(xiàn)藥物治療效果不佳情況，考慮進行手術(shù)治療。
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蹲下起來膝關(guān)節(jié)痛
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膝關(guān)節(jié)痛灸哪
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蹲下起來膝關(guān)節(jié)痛，吃什么補關(guān)節(jié)滑液
不管是生活還是工作，每一個人每天都需要大量的活動，這離不開健康關(guān)節(jié)的支持。一旦身體任何部位的關(guān)節(jié)出現(xiàn)有不適，就可能會影響到正常的生活和工作，比如部分人在生活當(dāng)中會感覺到蹲下時，膝關(guān)節(jié)位置會出現(xiàn)有疼痛感... 詳細»
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膝蓋蹲下起來就痛怎么辦
膝蓋蹲下起來就痛，多半可能的原因包括滑膜炎，關(guān)節(jié)炎以及如果近期運動量較大，也有可能是由于膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶筋膜的持續(xù)性牽拉，而出現(xiàn)的疼痛活動受限。因此，根據(jù)以上幾種可能，首先建議避免過多的下地負重活動，... 詳細»
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怎么防止蹲下起來就頭暈
蹲下來再起來會出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，考慮到是低血壓造成的，對于身體體質(zhì)較差的人來說，蹲下去血壓和站起來血壓有些差距，身體在血壓恢復(fù)差距這一段時間內(nèi)會出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象。嚴(yán)重的低血壓會造成起立的時候出現(xiàn)惡心嘔吐摔... 詳細»
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蹲下起來的時候膝蓋疼
蹲下起來的時候出現(xiàn)有膝蓋疼痛，主要考慮就是有膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎癥，或者是有半月板損傷，有關(guān)節(jié)積液等，導(dǎo)致出現(xiàn)的異常情況?？赡苁情L時間的進行劇烈的活動，或者是膝關(guān)節(jié)經(jīng)常受風(fēng)寒的刺激引起的異常表現(xiàn)。可以進一... 詳細»
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蹲下起來時膝蓋響是什么原因
膝關(guān)節(jié)彈響分別為生理性和病理性，有部分人在蹲下起立時會出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響，而且還會伴有酸疼、腫脹等不舒服的感覺。若蹲下起立時關(guān)節(jié)發(fā)出異響，就預(yù)示著關(guān)節(jié)出現(xiàn)問題了。臨床上比較常見的疾病有半月板損傷、膝關(guān)節(jié)病變... 詳細»
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