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嬰兒睡眠時(shí)間短容易醒怎么辦

嬰兒由于剛出生時(shí)大腦神經(jīng)發(fā)育不夠完善,很容易受到外界的驚嚇,形成易驚嚇體制,影響大腦神經(jīng)發(fā)育,而且對嬰兒的睡眠質(zhì)量也會(huì)造成一定的影響,會(huì)造成嬰兒睡眠時(shí)間短容易醒的現(xiàn)象,長期以往對嬰兒和生過寶寶需要好好休息的寶媽來說都是一件壞事。

哪些原因會(huì)造成嬰兒睡眠時(shí)間短容易醒

1、嬰兒睡眠時(shí)間短易驚醒有可能是因?yàn)閶雰浩馓摶蛘哂行┤扁}而引起的。

2、嬰兒兒大腦皮層發(fā)育不成熟,大腦皮層易泛化,所以容易睡不踏實(shí)、易驚醒。

3、嬰兒的喂養(yǎng)需要按時(shí),如果母乳不夠,寶寶一次沒有吃飽就會(huì)出現(xiàn)寶寶睡眠短,一直要吃奶的情況,另外寶寶如果存在消化不良、腸脹氣、腸絞痛會(huì)引起肚子不舒服而導(dǎo)致睡不踏實(shí)。

怎么改善嬰兒睡眠時(shí)間短容易醒

1、在嬰兒成長過程中為嬰兒適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣元素,防止因體內(nèi)鈣元素的缺乏而造成的睡眠時(shí)間短容易醒現(xiàn)象。

2、保證嬰兒睡覺時(shí)環(huán)境的安靜,為嬰兒提供一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境。

3、寶媽們在喂養(yǎng)嬰兒時(shí)要注意方法和喂養(yǎng)量,也可在每次嬰兒吃過奶后用手輕輕撫摸嬰兒肚子幫助嬰兒消化,避免寶寶因積食、消化不良而造成的睡眠時(shí)間短容易醒現(xiàn)象。

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