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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
患者背兩側(cè)肌筋膜炎發(fā)作后會(huì)導(dǎo)致疼痛,一般是背部肌肉長(zhǎng)期用力導(dǎo)致的慢性勞損,這種無菌性炎癥導(dǎo)致的疼痛有明確的痛點(diǎn),在體格檢查時(shí),按壓疼痛會(huì)加劇,一般可以貼消腫止痛類的膏藥、內(nèi)服非甾體類抗炎藥,過幾天癥狀就會(huì)緩解。在康復(fù)后患者盡量不要再背部受力,容易復(fù)發(fā)?;颊叩男刈敌£P(guān)節(jié)如果發(fā)生錯(cuò)位或夜間睡覺姿勢(shì)不正確,也會(huì)導(dǎo)致背兩側(cè)的肌肉痛,連著胸椎中間也會(huì)有痛點(diǎn)。
背兩邊痛是什么原因引起的
1、患者運(yùn)動(dòng)鍛煉不恰當(dāng)也會(huì)引起局部肌肉、軟組織疼痛。該疼痛最常見的是多裂肌、回旋肌等小肌群疼痛。
2、強(qiáng)直性脊柱炎,這種病是脊椎關(guān)節(jié)的炎癥,主要表現(xiàn)為后背疼痛,最后會(huì)蔓延到臀部。尤其是早晨疼痛感會(huì)異常明顯。
3、骨關(guān)節(jié)炎,好發(fā)于老年患者身上,疼痛時(shí)會(huì)有關(guān)節(jié)僵硬的感覺,活動(dòng)之后會(huì)有所改善。
4、骨質(zhì)疏松,這種疾病僅限于背下部的疼痛,并出現(xiàn)脊椎某處的劇烈疼痛。
背兩邊痛應(yīng)該如何緩解
1、患者可以攝入含鈣量高、維生素d豐富的食物,強(qiáng)健的骨骼有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。比如牛奶、蔬菜、酸奶等。
2、改善搬提物品的習(xí)慣,提東西方法不當(dāng)或物體較重容易導(dǎo)致背痛。
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