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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腳后跟和腳背外側(cè)腫了一圈可能是由于多種原因引起的，常見的原因包括扭傷、鞋子不合腳、感染、痛風(fēng)、靜脈血栓等。
1、扭傷：如果腳后跟和腳背外側(cè)突然出現(xiàn)腫脹，且伴有疼痛和淤青，可能是扭傷引起的，在扭傷后的48小時內(nèi)，建議冷敷受傷部位，48小時后，可以熱敷受傷部位，同時，需要保持受傷部位的休息，避免長時間站立或行走。
2、鞋子不合腳：如果鞋子不合腳，可能會導(dǎo)致腳后跟和腳背外側(cè)受到摩擦和壓迫，從而引起腫脹。建議你更換合適的鞋子，避免穿高跟鞋或過緊的鞋子。
3、感染：如果腳后跟和腳背外側(cè)出現(xiàn)紅腫、疼痛、發(fā)熱等癥狀，可能是感染引起的。建議你及時就醫(yī)，進(jìn)行抗感染治療。
4、痛風(fēng)：痛風(fēng)是一種代謝性疾病，主要是由于尿酸代謝異常引起的。痛風(fēng)發(fā)作時，可能會出現(xiàn)腳后跟和腳背外側(cè)的紅腫、疼痛等癥狀。建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。
5、靜脈血栓：靜脈血栓是指血液在靜脈內(nèi)凝結(jié)形成血栓，可能會導(dǎo)致腳后跟和腳背外側(cè)的腫脹、疼痛等癥狀。建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。
如果腳后跟和腳背外側(cè)突然出現(xiàn)腫脹，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療，以確定腫脹的原因，并采取相應(yīng)的治療措施。
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