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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
急性應(yīng)激反應(yīng)是指急性應(yīng)激障礙。急性應(yīng)激障礙一直不說話可能是意識(shí)受損、恐懼和悲傷、語言障礙造成的。
1.意識(shí)受損：遭受意外事件或強(qiáng)烈刺激后，人們可能會(huì)陷入一種驚愕、無法理解或接受的狀態(tài)，導(dǎo)致意識(shí)受到了打擊，無法正常表達(dá)思維和感受，從而不說話。
2.恐懼或悲傷：面對(duì)令人恐懼或悲傷的事件，人們可能會(huì)陷入極度的情緒波動(dòng)中，伴隨著沉默和回避的傾向。此時(shí)，不說話可以視為逃避現(xiàn)實(shí)、保護(hù)自己的一種自我防御機(jī)制。
3.語言障礙：在經(jīng)歷創(chuàng)傷性事件后，一些人可能會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性或持久性的語言障礙，導(dǎo)致他們無法正常交流和說話。
對(duì)于不說話的人，需要提供安全感，鼓勵(lì)表達(dá)，并在需要時(shí)尋求專業(yè)幫助。通過這些方法，可以幫助不說話的人逐漸恢復(fù)他們的交流能力和心理健康。
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急性應(yīng)激反應(yīng)的預(yù)防
急性應(yīng)激反應(yīng)是指急性應(yīng)激障礙。急性應(yīng)激障礙預(yù)防主要包括.增強(qiáng)應(yīng)對(duì)能力、建立支持網(wǎng)絡(luò)、保持健康的生活方式。1.增強(qiáng)應(yīng)對(duì)能力：通過學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)技巧和策略，提高自己在面對(duì)壓力時(shí)的適應(yīng)能力。這包括學(xué)會(huì)放松技巧，如... 詳細(xì)»
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急性應(yīng)激反應(yīng)的檢查
急性應(yīng)激反應(yīng)即急性應(yīng)激障礙，檢查主要包括體格檢查、心理評(píng)估、血液檢查、心電圖檢查。1.體格檢查：醫(yī)生會(huì)進(jìn)行一般的體格檢查，包括量血壓、測(cè)量體溫、觀察呼吸、評(píng)估心律等，以排除其他可能引起癥狀的身體問題。... 詳細(xì)»
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應(yīng)該怎么預(yù)防急性應(yīng)激反應(yīng)
急性應(yīng)激反應(yīng)是一種突然而強(qiáng)烈的身心反應(yīng)，可能由于遭遇意外、創(chuàng)傷、喪失、疾病、工作壓力等情況引起。要預(yù)防急性應(yīng)激反應(yīng)，首先要提高對(duì)應(yīng)激反應(yīng)的認(rèn)識(shí)，并采取預(yù)防措施，下面是一些建議：1.增強(qiáng)心理素質(zhì)：通過學(xué)... 詳細(xì)»
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急性應(yīng)激反應(yīng)的護(hù)理提醒
急性應(yīng)激反應(yīng)即急性應(yīng)激障礙。急性應(yīng)激障礙的護(hù)理主要包括保證充足睡眠、注意飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。1.保證充足睡眠：保持良好的睡眠習(xí)慣對(duì)于急性應(yīng)激障礙非常重要。盡量保持規(guī)律的睡眠時(shí)間，并創(chuàng)造一個(gè)安靜、舒適的睡眠... 詳細(xì)»
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急性應(yīng)激反應(yīng)是指急性應(yīng)激障礙。急性應(yīng)激障礙的飲食盡量選擇富含B族維生素的食物、確保攝入足夠的蛋白質(zhì)、避免過多咖啡因攝入。1.選擇富含B族維生素的食物：B族維生素對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的健康至關(guān)重要。富含B族維生素... 詳細(xì)»
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