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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
經常長口腔潰瘍是一種比較常見的口腔疾病，一般可以根據(jù)不同原因選擇相應的處理方法，常見原因包括不注意口腔衛(wèi)生、不良飲食習慣、情緒壓力過大等。
1、不注意口腔衛(wèi)生：口腔內的細菌和病毒感染可能導致口腔潰瘍的發(fā)生。平時要勤刷牙、使用漱口水、保持口腔衛(wèi)生，減少病菌的滋生。
2、不良飲食習慣：比如大量吃辛辣刺激性食物、過熱食物、酸性食物等，容易導致口腔黏膜受到刺激，誘發(fā)口腔潰瘍。應避免過于刺激性的食物，多攝入富含維生素和蛋白質的食物，均衡飲食。
3、情緒壓力過大：情緒緊張、壓力大是誘發(fā)口腔潰瘍的重要原因之一，建議增加體育鍛煉，多和朋友聚會，放松身心，緩解壓力。
如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用口腔潰瘍散、口腔炎噴霧劑等藥物，有助于緩解疼痛、促進瘡口愈合。
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