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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
早上醒來后口腔內(nèi)有口水是一種常見的現(xiàn)象，通常被稱為晨口水或夜間唾液分泌過多。這種情況可能與睡眠姿勢問題、飲食習(xí)慣問題問題、心理因素、藥物副作用、口腔問題等多種因素有關(guān)。
1.睡眠姿勢問題：如果睡覺時(shí)嘴巴張開，或者頭部位置過低，可能會導(dǎo)致口腔內(nèi)的唾液積聚，從而產(chǎn)生口水。
2.飲食習(xí)慣問題：某些食物，如辛辣、酸性、油膩的食物，以及咖啡、酒精等刺激性飲料，可能會刺激唾液分泌，導(dǎo)致口水增多。
3.心理因素問題：精神壓力過大、焦慮、緊張等情緒問題可能會導(dǎo)致自主神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，影響唾液分泌，導(dǎo)致口水增多。
4.藥物副作用：某些藥物，如抗組胺藥、降壓藥、抗抑郁藥等，可能會導(dǎo)致口干，從而引起口水增多。
5.口腔問題：口腔內(nèi)的細(xì)菌感染、牙齦炎、齲齒等問題可能會刺激唾液分泌，導(dǎo)致口水增多。
為了減少早上醒來后口腔內(nèi)的口水，建議調(diào)整睡眠姿勢，盡量保持嘴巴閉合，或者將頭部抬高。注意飲食健康，避免食用刺激性食物和飲料。保持口腔清潔，定期刷牙、使用牙線和漱口水。如果口水增多是由于藥物副作用引起的，應(yīng)該咨詢醫(yī)生，調(diào)整藥物劑量或更換藥物。必要時(shí)，也可到醫(yī)院就醫(yī)處理。
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