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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
正常舌頭通常呈現(xiàn)為粉紅色，光滑濕潤，無裂痕和潰瘍。它應(yīng)該有一層薄薄的白色覆蓋物，這是正常的。舌頭上可能會有一些小的乳頭，呈現(xiàn)微微凸起，這是正常的。舌頭的大小、形狀和顏色都會因個體差異而略有不同，但總體上來說，正常舌頭應(yīng)該是無疼痛、無腫脹、無異味的。
在健康狀態(tài)下，舌頭的表面應(yīng)該是整齊平滑的，沒有明顯的凹凸不平的痕跡。舌頭的兩側(cè)應(yīng)該是對稱的，沒有出現(xiàn)突起或凹陷。另外，舌頭的前端應(yīng)該是稍微尖銳的，而且能夠自由伸縮。
舌頭表面上覆蓋著一層稱為舌苔的物質(zhì)，它是由口腔中的臟東西、細(xì)菌和死去的皮膚細(xì)胞等混合物組成的。正常的舌苔是白色的，如果舌頭表面的舌苔過厚或顏色異常，可能是因為有口腔疾病或其他健康問題的存在。
此外，正常的舌頭在觸摸的時候應(yīng)該是柔軟的，有彈性，而不是僵硬或僵直。正常的舌頭在正常狀態(tài)下表面會濕潤，保持一定的水分，而不會出現(xiàn)過度干燥的情況。
如果發(fā)現(xiàn)舌頭出現(xiàn)異常變化，如舌苔顏色異常、舌頭腫脹或疼痛等情況，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，了解病因并接受治療。同時，定期檢查口腔健康，保持口腔衛(wèi)生和飲食均衡，對于保持舌頭的健康也是至關(guān)重要的。
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