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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
甲亢是由于甲狀腺激素合成和釋放過多引起的一種臨床綜合征。甲亢病人由于代謝亢進，營養(yǎng)物質(zhì)需求明顯增加，如果營養(yǎng)攝入不足，消瘦會更為明顯，因此，甲亢病人的飲食需要注意以下幾個方面：
1.增加硒、抗氧化劑、抗炎成分的食物：甲亢病人應(yīng)該增加對抗甲狀腺功能亢進的食物攝入，硒是一種重要的微量元素，可以幫助調(diào)節(jié)甲狀腺功能，食物中富含硒的食物包括魚類、蝦、蟹、瘦肉、雞蛋、大蒜、洋蔥等。此外，富含抗氧化劑和抗炎成分的食物也有助于減輕甲亢癥狀，包括各種新鮮水果、蔬菜、堅果和種子等。
2.增加蛋白質(zhì)攝入：甲亢病人的蛋白質(zhì)分解代謝增強，導致體內(nèi)蛋白質(zhì)丟失，因此需要增加蛋白質(zhì)的攝入。一般來說，每天每公斤體重需要攝入1.5-2.0克的蛋白質(zhì)，其中優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如肉、蛋、奶等應(yīng)占一半以上。
3.增加維生素和礦物質(zhì)攝入：甲亢病人由于代謝亢進，維生素和礦物質(zhì)的消耗也會增加，因此需要增加這些營養(yǎng)素的攝入。建議多吃新鮮蔬菜和水果，以補充維生素C、維生素B族等。此外，還需要適當補充鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。
總的來說，甲亢病人的飲食應(yīng)該以平衡營養(yǎng)、多樣化、新鮮蔬果為主，適當增加富含硒、抗氧化劑和抗炎成分、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物攝入。另外，還應(yīng)該根據(jù)個人情況，結(jié)合醫(yī)生的指導和建議，制定合理的飲食計劃。
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甲亢是有多重原因引發(fā)的甲狀腺功能亢進或血循環(huán)中甲狀腺激素水平增高，屬于內(nèi)分泌疾病，甲亢具有反復性，在治療過程中，患者需要定期到醫(yī)院進行甲狀腺功能復查，方便醫(yī)生根據(jù)臨床及化驗結(jié)果及時調(diào)整藥物劑量，否則可... 詳細»
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