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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
尿酸含量太高,檢測(cè)結(jié)果為597μmol/L,可以通過(guò)調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、控制體重、服用藥物的方法改善。
1.調(diào)整飲食:限制高嘌呤食物的攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉類等。多吃蔬菜、水果等堿性食物,有助于促進(jìn)尿酸排泄。
2.適量運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)新陳代謝,有助于尿酸的排泄。但要避免劇烈運(yùn)動(dòng),以免誘發(fā)痛風(fēng)。
3.控制體重:肥胖會(huì)增加尿酸的生成,同時(shí)也會(huì)影響尿酸的排泄。因此,保持健康的體重有助于降低尿酸水平。
4.服用藥物:如果尿酸水平過(guò)高,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用別嘌醇片、非布司他片等藥物治療。
總之,尿酸高是一種常見的健康問(wèn)題,需要引起足夠的重視。如果尿酸水平持續(xù)升高,需要及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行專業(yè)的治療。
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