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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
高尿酸血癥是一種代謝性疾病，主要是由于體內(nèi)尿酸生成過多或排泄減少，導致血液中尿酸濃度升高。體檢發(fā)現(xiàn)高尿酸血癥后，在日常生活中，應該注意以下幾點：
1.飲食調(diào)整：限制高嘌呤食物的攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉類等；多吃蔬菜、水果等堿性食物，有助于促進尿酸排泄。
2.適量運動：適當?shù)倪\動可以促進新陳代謝，有助于尿酸的排泄。但應避免劇烈運動，以免誘發(fā)痛風。
3.戒煙限酒：吸煙和飲酒都會導致尿酸生成增加，加重高尿酸血癥。因此，應該戒煙限酒。
4.控制體重：肥胖會導致代謝紊亂，加重高尿酸血癥。因此，應該控制體重，保持健康的生活方式。
5.藥物治療：如果通過飲食和生活方式調(diào)整不能有效控制尿酸水平，應在醫(yī)生的指導下使用藥物治療。
總之，高尿酸血癥是一種可以控制的疾病，只要及時調(diào)整生活方式并在醫(yī)生的指導下進行治療，就可以控制病情，預防并發(fā)癥的發(fā)生。
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