-
-
徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
晚上8點(diǎn)才吃飯可能會(huì)對(duì)血糖水平產(chǎn)生影響，比如引起低血糖或高血糖。
1、低血糖：如果晚餐時(shí)間延遲到晚上8點(diǎn)，人體在下午和晚上的時(shí)間內(nèi)就會(huì)持續(xù)處于沒有攝入新的能量的狀態(tài)，可能導(dǎo)致血糖水平的下降。當(dāng)人體處于這種狀態(tài)時(shí)，會(huì)釋放儲(chǔ)存的糖原來(lái)維持正常的血糖水平，但是如果持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可能會(huì)導(dǎo)致低血糖的情況發(fā)生。
2、高血糖：晚上8點(diǎn)才吃飯也會(huì)讓人在就寢前攝入大量的食物，可能導(dǎo)致血糖水平在睡眠期間持續(xù)上升，特別是如果晚餐的熱量攝入過(guò)多或者食物的主要成分是高碳水化合物食物，可能會(huì)導(dǎo)致身體對(duì)胰島素的耐受性降低，進(jìn)一步加重血糖控制的問題。此外，晚上8點(diǎn)才吃飯可能會(huì)導(dǎo)致熱量無(wú)法被有效地利用，從而在人體內(nèi)積累成脂肪。而脂肪的堆積則可能對(duì)胰島素的敏感性產(chǎn)生負(fù)面影響，再次加重血糖控制問題。
想保持血糖水平的穩(wěn)定，建議遵循規(guī)律的作息時(shí)間，盡量早點(diǎn)吃晚餐，控制晚餐的熱量攝入，并多攝入蔬菜、蛋白質(zhì)和健康脂肪，避免過(guò)多攝入高碳水化合物食物。
-
-
不吃飯吃藥會(huì)不會(huì)影響效果
方霖 主治醫(yī)師
-
-
肝硬化吃飯會(huì)不會(huì)傳染
苑偉 副主任醫(yī)師
-
-
低血糖睡覺會(huì)不會(huì)猝死
莫偉 副主任醫(yī)師
-
-
痛經(jīng)會(huì)不會(huì)影響懷孕
付熙 主任醫(yī)師
-
-
外痔會(huì)不會(huì)影響排便
李洋 副主任醫(yī)師
-
-
手淫會(huì)不會(huì)影響生育
涂響安 主任醫(yī)師
-
-
丹東市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
丹東市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療糖尿病，...
-
-
福州市中醫(yī)院 內(nèi)分泌（糖尿?。┛?
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
天津市北辰區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：對(duì)糖尿病及其并發(fā)...
-
-
馬鞍山市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：對(duì)內(nèi)分泌科常見疾...
-
-
天津市北辰區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：治療糖尿病及其并...
-
-
安順市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌/血液科科...
-
-
福州市中醫(yī)院 內(nèi)分泌（糖尿病）科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病及相關(guān)...
-
-
山西省第二人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)領(lǐng)域：內(nèi)分泌...
-
-
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)月經(jīng)失調(diào)、春...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)內(nèi)分泌科疾病的...
-
-
廣西科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：中醫(yī)科常見疾病
-
-
宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
晚上8點(diǎn)過(guò)后吃飯的害處
-
-
朱海燕 濟(jì)南市中西醫(yī)... 婦產(chǎn)科
后8天同房會(huì)不會(huì)懷孕
-
-
鹿志霞 濟(jì)南市中西醫(yī)... 婦產(chǎn)科
月經(jīng)第8天同房會(huì)不會(huì)懷孕
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
感冒會(huì)不會(huì)影響血糖升高
-
-
宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
晚上10點(diǎn)吃飯的危害
-
-
乳果糖會(huì)不會(huì)影響血糖
乳果糖可以作為一種緩瀉劑治療慢性或習(xí)慣性便秘，也可以調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。乳果糖一般不會(huì)影響血糖。在消化過(guò)程中，乳果糖首先經(jīng)由小腸吸收，之后再被血液吸收。果糖相比于葡萄糖，吸收速度較慢，而且它的吸收是需... 詳細(xì)»
-
-
吃飯會(huì)不會(huì)損壞義齒
吃飯可能會(huì)損壞義齒。義齒是一種替代缺失牙齒的設(shè)備，它可以幫助人們恢復(fù)咀嚼功能，提高口腔美觀和自信心。然而，與天然牙齒相比，義齒有一些局限性，特別是在吃飯過(guò)程中。以下是關(guān)于吃飯對(duì)義齒的影響以及如何保護(hù)義... 詳細(xì)»
-
-
吃飯吃出蟑螂會(huì)不會(huì)對(duì)身體有影響
吃到蟑螂對(duì)身體可能會(huì)有一定的影響，但具體影響的程度取決于蟑螂是否攜帶了病原體以及其是否已經(jīng)死亡。首先，蟑螂是一種常見的害蟲，生活在骯臟潮濕的環(huán)境中，可能攜帶了各種細(xì)菌、寄生蟲和病毒。如果吃到了攜帶病原... 詳細(xì)»
-
-
懷孕8個(gè)月吃了榴蓮會(huì)不會(huì)影響寶寶
懷孕8個(gè)月適量食用榴蓮一般不會(huì)影響寶寶。首先，榴蓮富含多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素C、B族維生素以及鉀、鎂等，這些成分對(duì)于孕婦和胎兒的健康都是有益的。適量食用榴蓮，能夠?yàn)樵袐D提供必要的營(yíng)養(yǎng)支持，促進(jìn)胎... 詳細(xì)»
-
-
在外吃飯會(huì)不會(huì)感染乙肝
在外吃飯是不會(huì)感染乙肝的，乙肝不是經(jīng)過(guò)消化道傳播的。乙肝的傳播途徑主要是血液傳播、性接觸傳播和母嬰垂直傳播，還有一些其它的傳播方式，如在不正規(guī)的醫(yī)療場(chǎng)所進(jìn)行注射、與他人共用注射針頭、與他人共用剃須刀等... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)