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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺增生是一種常見的疾病，特別是在婦女中。它通常表現(xiàn)為乳房組織增生，伴隨著疼痛、乳房腫塊和不適。以下是一些辨別乳腺增生的方法和建議：
一、癥狀
1.乳房組織的增生和腫脹：可能會感到乳房變得堅實、腫脹，或者出現(xiàn)乳腺組織增生的腫塊，但通常在月經(jīng)結(jié)束后消失，但也可能會持續(xù)存在。
2.乳房疼痛和不適：可能會是輕微的或者是劇烈的，有時甚至?xí)殡S著灼熱感或刺痛感。但會在月經(jīng)結(jié)束后減輕或消失，但也可能會有持續(xù)的疼痛。
3.乳頭分泌物的增加：可能呈現(xiàn)為血跡、乳白色或黃色，這種情況通常會在月經(jīng)結(jié)束后減輕或消失。
4.乳頭皮膚、外形變化：還可能會引起乳頭凹陷、皮膚紅腫等乳房的皮膚變化，另外還可能引起外凸或外凹乳房的外形變化。
二、診斷
如果有乳腺增生建議立即就醫(yī)，進行乳腺超聲或乳腺X光攝影檢查，以獲取專業(yè)的診斷和治療建議。很多時候也會通過乳腺穿刺活檢來獲取更加準確的診斷結(jié)果。
平時可以通過一些自我觀察和調(diào)整來預(yù)防和緩解乳腺增生。比如穿著合適的內(nèi)衣，保持規(guī)律的作息時間，避免過度的精神壓力，保持適當?shù)倪\動，飲食要均衡等?？傊橄僭錾且环N常見的疾病，但如果及時發(fā)現(xiàn)并進行治療，大部分患者都能夠得到很好的控制和緩解。
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