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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺增生是一種常見的乳房良性疾病，其主要癥狀為乳房疼痛和腫塊，可同時發(fā)生，也可單側(cè)或雙側(cè)乳房出現(xiàn)。乳房疼痛可表現(xiàn)為周期性或非周期性，疼痛可向腋窩、肩部放射。如果乳房疼痛影響日常生活和工作，或疼痛持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)。乳腺增生的治療主要包括以下幾個方面：
1.生活方式調(diào)整：保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累，保證充足的睡眠。飲食上避免攝入過多的咖啡因和酒精，多吃蔬菜、水果、粗糧等富含維生素和膳食纖維的食物。此外，還應(yīng)避免穿戴過緊的內(nèi)衣，保持乳房清潔。
4.物理治療：適當(dāng)進(jìn)行熱敷可以幫助放松乳腺組織，緩解疼痛?？梢允褂脽崦怼崴冗M(jìn)行局部熱敷，每次15-20分鐘。
2.藥物治療：對于疼痛癥狀明顯的患者，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療，如枸櫞酸他莫昔芬片。藥物可以緩解疼痛，抑制乳腺增生的發(fā)展。
3.手術(shù)治療：如果乳腺增生導(dǎo)致乳房出現(xiàn)腫塊，或經(jīng)藥物治療后效果不明顯，可考慮手術(shù)切除。
總之，乳腺增生是一種良性疾病，大多數(shù)患者經(jīng)過積極治療可以緩解癥狀。如果出現(xiàn)乳房疼痛等不適，建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
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