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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺增生是一種常見(jiàn)的婦科疾病，對(duì)患者的生活和身體健康都會(huì)帶來(lái)很大的影響。在飲食方面，患有乳腺增生的女性需要注意飲食，一些需要避免的食物包括咖啡和茶、辛辣食物、高脂食物、甜食等。
1.咖啡和茶：咖啡和茶中的咖啡因和茶堿會(huì)刺激乳腺細(xì)胞增生，加重乳腺增生的癥狀，因此乳腺增生患者應(yīng)盡量避免飲用。
2.辛辣食物：辛辣食物容易刺激乳腺組織，導(dǎo)致乳腺增生癥狀加重，患者需要遠(yuǎn)離辛辣食物。
3.高脂食物：高脂食物會(huì)增加患者體內(nèi)雌激素含量，加重乳腺增生癥狀，因此患者需要限制高脂食物的攝入。
4.甜食：過(guò)多的糖分?jǐn)z入會(huì)導(dǎo)致患者體內(nèi)糖尿病風(fēng)險(xiǎn)增加，而糖尿病又會(huì)加重乳腺增生患者的癥狀，因此乳腺增生患者需要控制糖分?jǐn)z入。
乳腺增生患者應(yīng)該多吃一些有益于健康的食物，比如新鮮蔬菜和水果、高纖維食物、富含維生素E和維生素B6的食物等。
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