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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺增生是一種常見(jiàn)的疾病，主要表現(xiàn)為乳房組織的增生，常伴有乳房脹痛、乳房包塊等不適癥狀。對(duì)于乳腺增生患者來(lái)說(shuō)，飲食調(diào)理是非常重要的一部分。糯米是一種常見(jiàn)的主食，對(duì)于乳腺增生患者來(lái)說(shuō)，適量食用糯米是可以的，甚至有一些好處。
首先，糯米具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。糯米富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、纖維素、維生素B族等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠?yàn)槿梭w提供豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于調(diào)整身體機(jī)能，增強(qiáng)免疫力。對(duì)于乳腺增生患者來(lái)說(shuō)，適量攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是非常重要的，可以幫助身體更好地恢復(fù)健康。
其次，糯米還具有調(diào)理身體的功效。中醫(yī)認(rèn)為，糯米味甘性平，具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、固精填髓、益腎安神等功效。對(duì)于乳腺增生患者來(lái)說(shuō)，糯米可以幫助調(diào)理體內(nèi)的氣血，緩解乳房脹痛等癥狀，有助于改善身體狀況。
但是，雖然糯米有一定的好處，但在飲食調(diào)養(yǎng)中，乳腺增生患者還是需要注意控制糯米的攝入量，糯米雖然有益，但過(guò)量食用也會(huì)對(duì)身體健康造成影響，容易導(dǎo)致肥胖等問(wèn)題，因此在飲食中應(yīng)適量攝入。在食用糯米的同時(shí)，也要搭配一定的蔬菜、水果、粗糧等，保持膳食的均衡。
總之，乳腺增生患者在飲食中可以適量食用糯米，但需要注意控制攝入量，搭配其他食材。從而更好地調(diào)理身體，促進(jìn)康復(fù)。同時(shí)，在飲食調(diào)理的過(guò)程中，建議患者也要結(jié)合醫(yī)生的指導(dǎo)，制定合理的飲食方案，更好地控制病情。
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