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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺增生是指乳腺組織的增生與增多，可以導(dǎo)致乳房脹痛、乳房腫塊、乳腺囊腫等癥狀。如果雙側(cè)乳腺增生伴隨溢乳持續(xù)2年多，建議及時(shí)就診，通過專業(yè)的醫(yī)學(xué)檢查來明確病因和診斷。以下是一些應(yīng)對措施：
一、飲食調(diào)理
建議多吃些含有維生素E、維生素B族、不飽和脂肪酸的食物，如堅(jiān)果類、新鮮蔬菜、水果等，有助于促進(jìn)乳腺的健康。避免攝入咖啡因及食用辛辣刺激性食物。
二、情緒調(diào)節(jié)
避免長期的精神壓力和焦慮情緒，保持心情舒暢，也對疾病的康復(fù)有幫助。
三、檢查和診斷
1.醫(yī)生問診：了解患者的癥狀、病史、家族史等，以幫助醫(yī)生判斷病因。
2.檢查：包括體格檢查、乳腺超聲、乳腺X線攝影、磁共振成像等，以幫助醫(yī)生明確診斷。
四、根據(jù)病因進(jìn)行治療
1.藥物因素：如果是由于服用某些藥物引起的，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下更換藥物或調(diào)整劑量。
2.內(nèi)分泌紊亂：如果是由于內(nèi)分泌紊亂引起的，可以遵醫(yī)囑使用調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的藥物進(jìn)行治療，如逍遙丸、乳癖消等。
3.乳房疾?。喝绻怯捎谌榉考膊∫鸬?，如乳腺炎、乳腺纖維瘤等，需要根據(jù)病情選擇合適的治療方法，如藥物治療、手術(shù)治療等。
總之，針對雙側(cè)乳腺增生和溢乳問題，建議及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)的治療和管理。同時(shí)在生活中注意飲食調(diào)理、情緒調(diào)節(jié)等方面也能夠?qū)Σ∏橛兴鶐椭?/p>
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