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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
女性手發(fā)麻可以通過改善生活習(xí)慣、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式來改善。
1.改善生活習(xí)慣：一些不良生活習(xí)慣可能導(dǎo)致手發(fā)麻，如長時間保持同一姿勢、過度使用手部等。因此，改善生活習(xí)慣也有助于緩解手發(fā)麻的癥狀。例如，避免長時間保持同一姿勢、適當(dāng)休息手部、進(jìn)行手部鍛煉等。
2.藥物治療：藥物治療可以緩解手發(fā)麻的癥狀，如使用神經(jīng)營養(yǎng)藥物、非甾體抗炎藥、抗抑郁藥等。藥物治療應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免濫用藥物。
3.物理治療：物理治療包括按摩、針灸、熱敷、冷敷等，可以緩解肌肉緊張、促進(jìn)血液循環(huán)，從而緩解手發(fā)麻的癥狀。
4.手術(shù)治療：如果手發(fā)麻是由嚴(yán)重的疾病引起的，如腫瘤、多發(fā)性硬化等，可能需要手術(shù)治療。
在平時患者也要注意多休息，避免過度勞累，增加自身營養(yǎng)。
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