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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
頭痛和斜方肌痛可能是多種原因引起的，包括肌肉緊張、頸椎病、偏頭痛等，一般可以通過休息、按摩、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。
1.休息：讓頸部和頭部得到充分的休息，避免長時間保持同一姿勢。
2.按摩：按摩可以緩解肌肉緊張和疼痛，促進(jìn)血液循環(huán)。
3.物理治療：如牽引、電療、超聲波等，可以緩解肌肉緊張和疼痛，促進(jìn)血液循環(huán)。
4.藥物治療：如非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、抗抑郁藥等，可以緩解疼痛和炎癥。
5.手術(shù)治療：如果頭痛和斜方肌痛是由嚴(yán)重的頸椎病引起的，可能需要手術(shù)治療。
如果癥狀持續(xù)不減或者加重，建議及時就醫(yī)，以便明確診斷并進(jìn)行針對性治療。
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