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潘琪 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)外科
脊髓損傷者騎電動車時應(yīng)該佩戴頭盔、避免超速、注意安全、定期檢查電動車、學(xué)會正確摔倒等，還要定時到醫(yī)院做檢查。
1.佩戴頭盔：在騎電動車時，佩戴頭盔可以減少頭部受傷的風(fēng)險。
2.避免超速：超速會增加摔倒的風(fēng)險，要遵守交通規(guī)則，不要超速行駛。
3.注意安全：在騎電動車時，要注意道路狀況和其他車輛，保持安全距離。
4.定期檢查電動車：定期檢查電動車的剎車、輪胎等部件，確保處于良好狀態(tài)。
5.學(xué)會正確摔倒：如果不幸摔倒要學(xué)會正確地摔倒，以減少受傷的風(fēng)險。例如向前傾斜身體，用手保護頭部和頸部。
應(yīng)該注意安全，采取預(yù)防措施，以減少受傷的風(fēng)險。
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怎么預(yù)防脊髓損傷
預(yù)防脊髓損傷一般可以通過注意安全、加強鍛煉、注意姿勢、避免跌倒等方法。1.注意安全：在進行高空作業(yè)、駕駛車輛、運動等活動時，一定要注意安全，佩戴相應(yīng)的防護裝備和器材，如頭盔、護膝、護肘等。同時，要遵守... 詳細(xì)»
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脊髓損傷的飲食
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如何預(yù)防脊髓損傷
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