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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 消化內科
多吃葡萄是否會腹瀉，還要根據(jù)個人情況判斷，不能一概而論。
葡萄是一種常見的水果，含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維等營養(yǎng)成分，有較高的營養(yǎng)價值，根據(jù)個人情況適量多吃葡萄，可以補充身體所需營養(yǎng)，增強個人體質和免疫力，一般不容易導致出現(xiàn)腹瀉的情況。
葡萄中含有大量的果糖和葡萄糖，這些物質難以被人體吸收，過量攝入時，這些物質可能會在腸道內發(fā)酵并產生氣體，引起腹脹腹瀉癥狀。另外，有少數(shù)人群可能對葡萄過敏，盲目吃葡萄可能會誘發(fā)過敏反應，導致出現(xiàn)腹瀉等消化系統(tǒng)不適癥狀。
雖然葡萄有很多好處，但要避免過量攝入，以免引起消化系統(tǒng)不適癥狀。
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