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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
糖尿患者指糖尿病患者，糖尿病患者可以通過增加膳食纖維攝入、適量飲水、適量運動、使用藥物等方式潤腸通便。
1.增加膳食纖維攝入：膳食纖維可以吸收水分，增加糞便體積，促進腸道蠕動，有助于預(yù)防和緩解便秘，可以選擇全麥面包、糙米、蘋果、芹菜等富含膳食纖維的食物。
2.適量飲水：每天飲用足夠的水，有助于保持腸道濕潤，預(yù)防便秘。建議每天飲用8杯水以上。
3.適量運動：適量運動可以促進腸道蠕動，預(yù)防和緩解便秘。建議每天進行30分鐘以上的有氧運動，如快走、跑步、游泳等。
4.使用藥物：如果便秘癥狀比較嚴重，糖尿病患者可以遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、開塞露等藥物治療，可以促進排便。
在日常生活中，患者要積極配合醫(yī)生治療，也要注意觀察身體，如有不適癥狀，及時到醫(yī)院就診。
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