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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
長期大便不成形且呈糊狀可以通過調(diào)整飲食、調(diào)整生活習(xí)慣、服用藥物找方法緩解。
1.調(diào)整飲食:避免食用油膩、辛辣、刺激性食物,如油炸食品、辣椒、咖啡等。多吃蔬菜、水果、粗糧等富含膳食纖維的食物,有助于改善大便不成形的情況。
2.調(diào)整生活習(xí)慣:保持充足的睡眠,避免過度勞累。適量運動,有助于促進腸道蠕動,改善消化功能。
3.服用藥物:可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用乳果糖口服溶液、復(fù)方胃蛋白酶散等藥物,能夠調(diào)節(jié)腸道功能。
上述癥狀可能是多種原因引起的,建議及時就醫(yī),明確原因,并采取相應(yīng)的治療措施。同時,注意調(diào)整飲食和生活習(xí)慣,保持良好的心態(tài),有助于改善癥狀。
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