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低血壓是多少

正常情況下,血壓的舒張壓應(yīng)當(dāng)在60~80mmHg之間,但是最高值不能超過89mmHg,如果患者的高壓又超過140mmHg,低壓超過90mmHg的話,就可以確診患有高血壓疾病。通常舒張壓又不會低于60mmHg的,如果低于60mmHg則屬于低壓也屬于異常現(xiàn)象,可以尋找繼發(fā)可能。去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查,例如腦部CT、腎血管彩超、高血壓六項等。如果患者的低壓是在邊緣值的話,可以調(diào)理日常生活習(xí)慣來穩(wěn)定低壓。

低血壓的危害

1、低血壓的患者會出現(xiàn)頭暈、身體無力,面色無華,昏睡等的癥狀,導(dǎo)致患者的工作和學(xué)習(xí)的效率降低。

2、易患憂郁癥,低血壓患者會出現(xiàn)腦部供血不足的情況,很多的患者自己潛意識的整天的憂心忡忡,情緒低落,久之容易導(dǎo)致憂郁癥的發(fā)生。

3、發(fā)生危險的情況,低血壓患者會出現(xiàn)明顯的腦部缺血的癥狀,出現(xiàn)突然的昏厥,意識不清,容易導(dǎo)致出現(xiàn)骨折或是摔傷等的危害的發(fā)生。

4、低血壓對患者的聽力、視力也會造成一定的影響。

低血壓該怎么緩解

1、對于體質(zhì)弱的患者患有低血壓,那么就加強營養(yǎng),合理搭配飲食結(jié)構(gòu)。如果是患者服用藥物引起的低血壓,那么就要減少藥物的攝入量。

2、低血壓的患者還要保持良好的生活規(guī)律,不能過度勞累。平時進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?,提高身體素質(zhì),加強血液的壓力和循環(huán)。

3、低血壓的患者平時注意多吃富含蛋白質(zhì)及維生素的食物如大豆及紅糖等造血性的食物。多補充新鮮蔬菜及水果。

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