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鄭遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 心胸外科
肺氣腫是一種慢性阻塞性肺疾病，其主要癥狀是呼吸困難。當(dāng)肺部功能受損時，身體會試圖通過增加心臟輸出量來補(bǔ)償氧氣不足，導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重，從而引起腳腫。對于腳腫嚴(yán)重者，可以采用控制水分?jǐn)z入、抬高腿部位置、適當(dāng)運(yùn)動、飲食調(diào)理、藥物治療等方法消腫。
1、控制水分?jǐn)z入：減少水分?jǐn)z入可以減輕體內(nèi)液體的積聚，從而減輕腳部腫脹的癥狀。建議老人家每天適量飲水，切記不能過量飲水，以免加重腳腫表現(xiàn)。
2、抬高腿部位置：針對水腫嚴(yán)重者，可以在睡覺時使用枕頭或靠墊將腿部抬高，能夠幫助促進(jìn)血液循環(huán)，減輕腳部腫脹的癥狀。
3、適當(dāng)運(yùn)動：老人家可以選擇適合自己的輕度有氧運(yùn)動，如散步、騎自行車等，適當(dāng)運(yùn)動可以促進(jìn)血液循環(huán)和淋巴流動，減輕腳腫癥狀。
4、飲食調(diào)理：老人家需要堅持低鹽、低脂、高纖維的飲食原則，避免食用過多含鈉的食物和飲料，如咸菜、碳酸飲料等。此外，適量攝入富含維生素C的食物，有助于腳腫癥狀的緩解。
5、藥物治療：如果老人家腳腫癥狀較為嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用利尿劑進(jìn)行治療，能夠增加尿液排泄，減輕腫脹不適感。
如果老人家的腳腫伴隨其他癥狀出現(xiàn)，如呼吸急促、胸痛等，應(yīng)當(dāng)及時就醫(yī)處理，并且接受相應(yīng)治療。
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