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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種慢性自身免疫性疾病，主要影響關(guān)節(jié)，導(dǎo)致炎癥、疼痛和腫脹。手腳腫脹是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎常見的癥狀之一。
當(dāng)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎發(fā)生時(shí)，免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤地攻擊關(guān)節(jié)組織，引發(fā)炎癥反應(yīng)。這種炎癥會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)滑膜增厚和液體聚集，從而引起手腳腫脹。
腫脹的關(guān)節(jié)可能會(huì)變得紅腫、發(fā)熱、疼痛和僵硬，影響日?；顒?dòng)，如握物、行走和穿衣。此外，長期的炎癥還可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷和畸形。
以下是一些可能導(dǎo)致類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎手腳腫的因素：
1. 炎癥反應(yīng)：免疫系統(tǒng)的異常激活導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)的炎癥，引起腫脹。
2. 滑膜增生：炎癥刺激滑膜細(xì)胞增生，分泌過多的滑液，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹。
3. 關(guān)節(jié)損傷：長期的炎癥可能損害關(guān)節(jié)軟骨和骨骼，導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形和腫脹。
4. 晨僵：早晨起床時(shí)，手腳可能會(huì)感到特別僵硬和腫脹，這是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的常見癥狀之一。
為了緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎手腳腫，可以采取以下措施：
1. 藥物治療：醫(yī)生可能會(huì)開具抗風(fēng)濕藥物、非甾體類抗炎藥、糖皮質(zhì)激素等藥物來減輕炎癥和疼痛，緩解腫脹。
2. 物理治療：熱敷、冷敷、按摩、理療等物理治療方法可以幫助減輕腫脹和疼痛，改善關(guān)節(jié)功能。
3. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)肌肉力量，改善關(guān)節(jié)靈活性，減輕腫脹。但應(yīng)避免過度運(yùn)動(dòng)，以免加重癥狀。
4. 休息：在炎癥發(fā)作期間，應(yīng)充分休息，避免過度勞累。
5. 保持良好的姿勢(shì)：保持正確的姿勢(shì)可以減輕關(guān)節(jié)的壓力，預(yù)防關(guān)節(jié)畸形。
6. 注意保暖：避免手腳受寒，可佩戴手套、穿保暖的鞋子等。
如果手腳腫脹嚴(yán)重影響生活質(zhì)量或出現(xiàn)其他癥狀，如發(fā)熱、疲勞、體重下降等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和治療。
需要注意的是，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種慢性疾病，目前無法根治，但通過適當(dāng)?shù)闹委熀妥晕夜芾恚梢钥刂瓢Y狀，延緩疾病進(jìn)展，提高生活質(zhì)量。如果對(duì)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。
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