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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 風濕免疫科
紅斑狼瘡是一種自身免疫性疾病，其特征是免疫系統(tǒng)攻擊自身組織，導致全身多個器官和系統(tǒng)的炎癥反應。紅斑狼瘡患者通常會出現(xiàn)皮疹、關節(jié)痛、疲勞、發(fā)燒等癥狀，嚴重者還可能出現(xiàn)腎臟、心臟等器官的損害。
對于紅斑狼瘡患者來說，太曬太陽可能會誘發(fā)病情惡化，因為紫外線能夠刺激免疫系統(tǒng)產生更多的炎癥反應，加重紅斑狼瘡的癥狀。此外，紫外線還會導致皮膚炎癥加劇，出現(xiàn)更嚴重的皮疹。
因此，紅斑狼瘡患者需要特別注意避免過度暴露在陽光下，尤其是在紫外線強烈的午間時段。在戶外活動時，建議選擇遮陽帽、衣物和太陽鏡，使用防曬霜等防護措施，以減少紫外線的損害。在室內也應該避免過度曝曬在陽光直射下，尤其是窗戶透過的陽光。
除了避免太曬太陽外，紅斑狼瘡患者還應該注意保持良好的生活習慣，合理安排作息時間，避免過度疲勞；保持良好的飲食習慣，攝入足夠的營養(yǎng)，避免暴飲暴食；定期進行體檢，積極治療并合理使用藥物。
總之，紅斑狼瘡患者需要注意避免過度暴露在陽光下，特別是紫外線強烈的情況下。通過科學的生活和防護方式，可以有效地減少病情的惡化，提高生活質量。當然，對于紅斑狼瘡的治療，患者還應該遵醫(yī)囑進行規(guī)范的治療，以便早日康復。
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