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孫嘉梅 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
高血壓是指血管內(nèi)的壓力持續(xù)超過正常范圍。當收縮壓超過140mmHg或舒張壓超過90mmHg，可定義為高血壓。目前其病因機制尚未明確，主要可能是遺傳和環(huán)境共同作用的結(jié)果。高血壓會影響全身的動脈，導致動脈硬化，當動脈硬化發(fā)生在重要器官如腦、心臟、腎臟、眼底動脈時，會引發(fā)腦血管病、心臟病、腎功能衰竭、視網(wǎng)膜變性、眼底出血導致失明等一系列并發(fā)癥。
高血壓患者不能吃哪些海鮮
1、高血壓患者應(yīng)該盡量少吃海鮮，而且高血壓患者不宜吃以下海鮮，如螃蟹、魷魚、對蝦、鰻魚，因為這些海鮮含飽和脂肪酸較多，膽固醇也較高，還有較高的嘌呤，多吃容易引起脂肪堆積、動脈粥樣硬化導致肥胖，使血壓不好控制。
2、適合高血壓患者吃的海鮮主要有深海魚，深海魚含有豐富的不飽和脂肪酸，有利于降低血脂、維護動脈彈性，有利于血壓的控制。
高血壓患者的注意事項
1、規(guī)律測量血壓，按照醫(yī)囑規(guī)律用藥。禁止自行加減藥物，如果血壓波動過大，需要在醫(yī)生的指導下用藥。
2、限制鈉鹽的攝入，低鹽飲食，少吃腌制品。減少食物中的脂肪，多吃蛋白質(zhì)多的食物，多吃水果、蔬菜。
3、調(diào)整生活方式，保持良好的心態(tài)，要進行適當?shù)倪\動，并且長時間堅持
4、限制飲酒，避免過度飲酒。
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高血壓哪些水果不能吃？
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高血壓哪些東西不能吃
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高血壓能吃海鮮嗎能吃螃蟹嗎
高血壓能否食用螃蟹是因人而異的，如果是單純的輕度和中度高血壓病已經(jīng)通過藥物將血壓控制在合理的范圍，是可以少量的食用螃蟹。但是螃蟹中特別是蟹黃中含有的膽固醇量是比較高的，每100克蟹黃中含有的膽固醇量大... 詳細»
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高血壓患者能吃紅參嗎
紅參是多年生草本植物的地下根莖，主根往往呈直立生長，根莖每年增長一截，因此在民間也被俗稱為蘆頭。中醫(yī)認為紅參的主根粗壯，呈圓柱形或紡錘形肉質(zhì)，將其干燥后可以制成中藥藥材長期保存。作為五加科人參屬植物，... 詳細»
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高血壓患者能吃木耳嗎
高血壓患者能吃木耳，木耳存在一定的保健作用，且含有人體所必需的礦物質(zhì)維生素，推薦高血壓患者可長期食用木耳、香菇等菌類。其次，還可以進食大蒜，有助于身體排毒，預(yù)防衰老，有眼疾的患者要盡量避免，食用大蒜。... 詳細»
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高血壓患者能吃玉米嗎
血壓是血液在血管中流動作用于側(cè)面積的壓力，往往維持在一定的范圍內(nèi)，在臨床上可以輔助判斷機體的健康狀況并了解心臟功能和外周血管的阻力。然而在飲食、遺傳、環(huán)境等多方因素的影響下，部分群體的血壓可能會高于正... 詳細»
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高血壓患者能吃黃芪嗎
高血壓是一種多發(fā)于肥胖者、長期飲酒者以及中老年群體的慢性疾病，患者可能會伴有心臟、腎臟、大腦以及神經(jīng)等組織功能損害的情況，需要長期服用藥物進行治療。相關(guān)的研究發(fā)現(xiàn)高血壓是多方因素綜合作用的結(jié)果，常見的... 詳細»
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