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康夢(mèng)如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
頸部肌肉痙攣急性勞損是一種常見的頸部疾病，通常是由于頸部肌肉長時(shí)間處于緊張狀態(tài)或突然受到外力損傷引起的。以下是關(guān)于頸部肌肉痙攣急性勞損的治療方法。
1. 休息：避免頸部過度活動(dòng)，盡量休息。
2. 熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在頸部，每次 15-20 分鐘，每天數(shù)次。
3. 按摩：輕輕按摩頸部肌肉，緩解肌肉緊張。
4. 藥物治療：可以口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，緩解疼痛。也可以外用止痛藥膏，如扶他林軟膏等。
5. 物理治療：如超聲波、電療、磁療等，可以促進(jìn)頸部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。
6. 牽引治療：適用于頸椎間盤突出引起的頸部肌肉痙攣。
總之，頸部肌肉痙攣急性勞損是一種常見的頸部疾病，通過休息、熱敷、按摩、藥物治療等方法可以緩解癥狀。預(yù)防頸部肌肉痙攣急性勞損的關(guān)鍵是保持正確的坐姿和站姿，定期活動(dòng)頸部，注意頸部保暖，保持良好的心態(tài)。
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