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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
在平常生活中，身體中各個(gè)關(guān)節(jié)都會(huì)出現(xiàn)一些響聲的這種情況。這種響的情況，如果沒有疼痛或者關(guān)節(jié)畸形，不會(huì)影響到個(gè)人的身體健康，也是一種正常的現(xiàn)象。但是如果伴有疼痛，可能是疾病引起的全身關(guān)節(jié)響，例如風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎?；颊咭坏┏霈F(xiàn)此種情況，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。
全身關(guān)節(jié)響的原因：
1、因?yàn)橄忍煨砸蛩亍Ｈ淼母鱾€(gè)關(guān)節(jié)韌帶相對(duì)松弛，在活動(dòng)的時(shí)候，容易引發(fā)關(guān)節(jié)的彈響。
2、由于長時(shí)間保持坐位或者臥床時(shí)，突然改變體位，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腔內(nèi)發(fā)生改變，會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)的彈性。
3、中老年患者因?yàn)槿扁}或者骨質(zhì)疏松，在活動(dòng)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)的彈響。
4、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者，身體的多處關(guān)節(jié)存在風(fēng)濕性炎癥。在活動(dòng)時(shí)，由于關(guān)節(jié)軟骨的摩擦，會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)的異響。
5、生理性的響聲，因?yàn)闅怏w逸出。關(guān)節(jié)內(nèi)存在潤滑作用的關(guān)節(jié)液，里面有氧氣、氮?dú)夂投趸?，?dāng)擠壓關(guān)節(jié)的時(shí)候，關(guān)節(jié)囊伸縮以后，氣體快速的釋放，形成氣泡，會(huì)有響聲。
全身關(guān)節(jié)響的治療方式：
1、保持充足睡眠，進(jìn)行適度的戶外運(yùn)動(dòng)，增加營養(yǎng)，口服鈣片，多曬太陽。嘗試熱敷按摩理療的方法促進(jìn)血液循環(huán)。
2、平時(shí)不要過度勞累，一定要做到勞逸結(jié)合。不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。
3、注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，適當(dāng)鍛煉關(guān)節(jié)周圍肌肉，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
4、如若長時(shí)間未得到緩解，前往醫(yī)院骨科進(jìn)行一步檢查治療
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