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高羽 主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院 產(chǎn)科
?????到了孕晚期，不少準(zhǔn)媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的身體出現(xiàn)了水腫的情況，尤其是下肢更為明顯。這是怎么回事呢？下面我們來一探究竟??。
1??血容量增加
懷孕后，孕婦的血容量會(huì)逐漸增加，到孕晚期可增加約 40% - 50%??。這是為了滿足胎兒和母體的生理需求，但同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)的液體滲出到組織間隙中，從而引起水腫??。
2?? 子宮壓迫
增大的子宮會(huì)壓迫下腔靜脈，使下肢靜脈回流受阻。血液回流不暢，就會(huì)淤積在下肢，導(dǎo)致下肢水腫明顯，尤其是長時(shí)間站立或坐著后，水腫會(huì)加重。
3??激素變化
孕期體內(nèi)激素水平發(fā)生很大變化，其中孕激素和雌激素等會(huì)使體內(nèi)的水鈉潴留??，即身體保留更多的水分和鈉離子，導(dǎo)致水腫的發(fā)生??。
4??營養(yǎng)不良
??營養(yǎng)不良也可能出現(xiàn)這樣的癥狀。如果準(zhǔn)媽媽在孕期蛋白質(zhì)攝入不足??，或者缺乏維生素 B1 等營養(yǎng)素，會(huì)導(dǎo)致血漿白蛋白降低，血漿膠體滲透壓下降，水分就會(huì)從血管內(nèi)滲出到組織間隙，引起水腫。
如果出現(xiàn)孕晚期水腫，不要過于擔(dān)心。要注意休息，避免長時(shí)間站立或坐著???♀?。休息時(shí)可適當(dāng)抬高下肢，促進(jìn)血液回流??。如果水腫嚴(yán)重或伴有其他不適癥狀，如頭痛、視力模糊、高血壓等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?????。希望每一位準(zhǔn)媽媽都能順利度過孕期??。記得分享、點(diǎn)贊、評(píng)論、轉(zhuǎn)發(fā)這篇文章哦，讓更多的準(zhǔn)媽媽受益??！????
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